Chcę bić rano , przed i po treningu. I dlatego pytam bo nie wiem od jakich dawek zacząć i jak do tego dopasować posiłki ( WW ) Podstawowa ogólna zasada to 10g ww na 1iu ślina czyli jak masz posiłek w którym jest 120g ww to dajesz 12iu ślina, powinny to być w 1/4 ww proste a 3/4 ww złożone, czyli ok 30g ww prostych i ok 90g ww złożonych:-)
Chcę bić rano , przed i po treningu. I dlatego pytam bo nie wiem od jakich dawek zacząć i jak do tego dopasować posiłki ( WW ) Podstawowa ogólna zasada to 10g ww na 1iu ślina czyli jak masz posiłek w którym jest 120g ww to dajesz 12iu ślina, powinny to być w 1/4 ww proste a 3/4 ww złożone, czyli ok 30g ww prostych i ok 90g ww złożonych:-) Dzięki [...]
Ty dalej swoje . Zaczęła się gadka od tego , ze chłopaczyna urosła 2 cm. Później Ty wrzuciłeś swoje kopiuj , wklej . Co teraz dalej powielasz . Powtórzę to co wcześniej , o jakich piszesz dawkach ? Ja wiem jakie da MOŻLIWE skutki uboczne . I po raz kolejny się pytam znasz kogokolwiek osobiście co doświadczył tych rzeczy ? To , ze wpisałeś w [...]
Umnie podobnie liss to ssawka a siłowy czy hit podbija widocznie kortyzol ze glodu nie ma. Jakich enzymow uzywasz? Ja wrzucalem i gastro od K** i z nowa pancreatin i w sumie nie widzze różnicy w trawieniu
Z jakich marek możecie z czystym sumieniem polecić nattokinaze. Coś co realnie poprawiło wam wyniki. Jadłem teraz 400mg dr best i żadnej zmiany. Chce spróbować coś innego. /SFD/2020/2/4/dd90720939d44217a27a64c4d33b2921.jpg Zjadłem to w miesiąc, wiec dawki większe niz zalecane, ale po tym cała morfologia w widełkach.
Na dobry początek to Ty naucz sie kopiowac linki bo zadnych badan tam nie ma, a jedynie informacja, ze właściciel telefonu/komputera jest dzbanem (czyt. page not found). Tak jakich jak ja czyli jakies 90% społeczeństwa. No niestety nie wszyscy mają wysokie IQ, w sumie nie Twoja wina. W link sie wkradł przecinek na końcu, bez niego działa
[...] Co do supli to nie warto szukać. Suplementuj to czego nie ma w diecie. A zazwyczaj brakuje omega-3. Nie odkryje Ameryki jak powiem ze najważniejsze jest mimo wszytko z jakich źródeł tłuszczy korzystasz. I nie ma co przesadzać z jakimś mega dokładnymi proporcjami. Ważne żebyś nie jadł samych nasyconych albo w druga stronę nienascyzonyh...
ja musze sie podszkolic w wiekszych dawkach melatoniny. dla mnie dawki o jakich pisze dmq sa jakas abstrakcja. nie wiem tak naprawde, czy dmq nie robi sobie jakies szkody tak duzym dawkowaniem, bo pamietam, ze pisales o dawkach rzedu 2-3g, co juz w ogole jest z kosmosu%) na sen to wrzuca sie standardowo po kilka mg, a nie kilkaset, czy kilka [...]
No to darujmy sobie ta dyskusje. Jestem za. To jakich igieł używacie? %-) Zaczynalem na 0,9 przeszedłem wszystkie rozmiary w dół aż do 0,5 na tej się zatrzymałem, próbowałem 0,45x16 w poślad, to już była przesada
[...] to i tak nie pojmie ze duze dawki nie zrobią roboty za niego. Nie ma co się więc tym przejmować kto to czyta , nikt nikogo do niczego nie zmusza , nikt też tu nie wiadomo jakich dawek nie rozpisuje początkującym (i nie tylko). Trzeba tylko mieć trochę oleju w głowie Z stwierdzeniem olej w głowie bym był bardziej ostrożny co do doboru słów %-)
O jakich dawkach myślisz? Czytałem, że 2,5- 5mg/ed już są odczuwalne... Tez tak czytalem ale to bardziej u poczatkujacych..konie po 110kg chyba nie poczuja tego jesli w tle cos leci. Zaczne od 5 i gora do 10. Zobacze jak bede reagowal bo ja wrazliwy jestem na retencje i skoki cisnienia. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2021-12-30 00:56:21
Jakich strzykawek używacie do wbijania hcg (pojemność 1 czy 2 ml) i ile jednostek wtedy bijecie (IU)? Jak komu pasuje Dokładnie, cokolwiek w aptece w ręce wpadnie.
Już pisałem To temat rzeka i zupełnie nie na ten dział. Ja obecnie przebywam w klinicznym szpitalu , państwowym i jestem traktowany bardzo dobrze. To też kwestia jakich ludzi na swojej drodze spotykany. Ale i tak jestem zwolennikiem prywatnej opieki zdrowotnej bo dziś to jednak teoche farsa. Żeby nie było nie na temat Zaraz zamierzam wbić teoche [...]
Podawanie HCG podczas bycia na testosteronie powoduje straszne wahania hormonów? Jakich? Estro może ruszyć oraz progesteron. Uczesci osób hcg nie może być stosowane ciagle ze względu właśnie na problem z progesteronem. Dwóch podopiecznych mam którzy tylko dodają hcg to impotencja po 2-3 tyg. U mnie progesteron w normie - trochę mniej niż w [...]
Podawanie HCG podczas bycia na testosteronie powoduje straszne wahania hormonów? Jakich? Estro może ruszyć oraz progesteron. Uczesci osób hcg nie może być stosowane ciagle ze względu właśnie na problem z progesteronem. Dwóch podopiecznych mam którzy tylko dodają hcg to impotencja po 2-3 tyg. A co na zbicie progesteronu :) Odstawić przyczynę [...]
W 2 tygodnie to jakich efektów oczekiwałeś? Jakichkolwiek wiecej niz bez peptydow. Pytanie co teraz robic Ogarnij actovegin i rób wlewy + mozesz wbijać w okolice urazu
W 2 tygodnie to jakich efektów oczekiwałeś? Jakichkolwiek wiecej niz bez peptydow. Pytanie co teraz robic Ogarnij actovegin i rób wlewy + mozesz wbijać w okolice urazu Ciekawa rzecz! Jak ktos wie jak ogarnac zapraszam na priv. Dzieki
Czytać nie umiesz...? A ty jakich użyłeś argumentów...? Wróżenie z fusów ze nie zrobił odblokuj itp...? Daruj sobie.... Doradz mu w takim razie jak przy takich ilosciach srodkow ma zachowac jajka, czyli jak brac hcg praktycznie caly cylk, ile arimidexu czy czegos podobnego by nie wywalilo mu estro tragicznie. Co ma zrobic jak zasyfia mu sie [...]
[...] polecasz? i jeszcze jedno bo TT i ZMA bede bral na noc przed snem, pozniej jak dojdzie ESTRO BLOCK to brac go razem z ZMA I TT czy inaczej? i kiedy najlepiej brac DAA i od jakich dawek zaczac, na jakiej pozniej pozostac dawce? jak uwazasz ktore lepsze DAA ze SMART POWDERS czy NUTRAPLANET? ktore wybrac? czy nei ma roznic? Zmieniony przez - [...]